Правила поведения в зале

Додзё является местом постижения ”Пути”.

Для тренировки ума, тела и духа необходима сознательная дисциплина, которая позволяет формировать необходимое отношение к достижению цели и выполнению задач учения.

”Айкидо” переводится как ”путь гармонии Ки”, а ”Син Син Тойцу” – как ”объединение души и тела”, поэтому целью занятий является не формальное изучение техники, а совершенствование личности и её духовный рост.

Все свои усилия, во время тренировки тела и сознания, направьте на создание искренней, доброжелательной и целостной личности.
Входя и покидая место занятий (додзё, татами), поклонитесь главной части зала, где вывешивается иероглиф ”Ки” и портрет учителя.
Каждый занимающийся в зале должен носить кимоно белого цвета и белый пояс, если имеет 5 – 1 кю. Обладатели 1—го дана и выше надевают черный пояс и хакама чёрного цвета.
Приходить на тренировку следует с таким расчетом, чтобы успеть переодеться до начала занятий. Переодевшись, спокойно ждите сигнал к началу тренировки.
По сигналу ведущего занятия (по хлопку) садитесь в сэйдза (на пятки) в линию, лицом к главной части зала, чтобы справа находились старшие товарищи по уровню мастерства Син Син Тойцу.
Тренировка начинается и заканчивается поклоном. Поклон – это выражение уважения и благодарности: залу, где тренируемся; учителю, который тренирует; партнёру, с которым тренируемся.
Поклоны выполняются только из положения стоя или сэйдза.
В начале тренировки зачитывается одно из высказываний о ”Ки” Коичи Тохея, основателя Общества развития Ки. Во время чтения запрещены разговоры и хождения по залу.
Сидеть на татами, во время тренировки, можно только в позе сэйдза или агура (скрещенные ноги перед собой). Никогда не сидите с вытянутыми ногами или опираясь на стенку.
Покидать татами можно только после разрешения ведущего занятия.
Во время занятия, когда сэнсэй объясняет задание или демонстрирует технику выполнения, следует спокойно и внимательно наблюдать за ним, сидя в сэйдза (или агура, если состояние не позволяет сидеть в сэйдза). После того, как сэнсэй даст задание, совершается поклон сэнсэю, затем партнёру и начинается проработка задания.
Когда дан сигнал (хлопок) о прекращении выполнении задания, следует немедленно остановиться и, совершив поклон партнёру, сесть перед учителем таким образом, чтобы было видно объяснение задания.
Если вы опоздали на занятие, то переодевшись, соблюдая этикет зайдите на татами, самостоятельно выполните разминочные упражнения (тайсо), не мешая и не отвлекая других, после этого присоединяйтесь к тренировке.
В случае необходимости задать вопрос сэнсэю, никогда не подзывайте его к себе крича на весь зал. Следует подойти к нему, поклониться и задать вопрос. После объяснения, поклониться и отойти на своё место, не мешая заниматься другим. Если ситуация в зале такова, что нецелесообразно идти к сэнсэю, то можно поднять руку и подождать, когда сэнсэй заметит сигнал, сам подойдет к вам.
Следует помнить, что ключ к мастерству – шлифовка базовых действий.
Всегда тренируйтесь с чувством радости, благодарности за предоставленную возможность тренироваться и уважения к окружающему миру.
Будьте внимательны и доброжелательны. Помните, что даже одно грубое движение, выполняемое за миг, или невнимательность к тем, кто занимается рядом, может привести к тяжёлой травме, которая лечится неделями.
Не используйте время тренировки для ненужного испытания сил, доказывая своё величие или умение. Тренировка с партнёром нужна для взаимодействия в росте мастерства. Помните: партнёр на тренировке – это зеркало нашего мастерства и духовной зрелости!
Не отвлекайте разговорами своих товарищей.
Делать замечания и давать команды в зале – право учителя, а не ученика.
Соблюдайте чистоту души, тела и додзё!